Lunch Yoga Flow mit Maja neu ab dem 14.8.18

Neu ab dem 14. August, jeweils Dienstags um 12.20, ergänzen wir unser Angebot um ein Lunch Yoga Flow mit Maja. Unterrichtet wird «Grey Rebel Yoga» im Vinyasa Stil. Fliessend, kraftvoll, dynamisierend, manchmal mit sogenannten «Asana-Check-Breaks» angereichert, um Stellungen oder Modifikationen zu erläutern. Wir legen Wert auf achtsame Ausführungen, lieber weniger tief in die Asana vorstossen, dafür langfristigen Nutzen schaffen und die Posen mit bewährten Yoga-Atemtechniken unterstützen.

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Wir freuen uns auf euch, dein Tiempo-Team