NEU: Lunch Yoga Flow mit Maja immer Dienstags um 12:20 Uhr

Neu ab dem 14. August, jeweils Dienstags um 12:20 Uhr, ergänzen wir unser Angebot um ein Lunch Yoga Flow mit Maja. Unterrichtet wird «Grey Rebel Yoga» im Vinyasa Stil. Fliessend, kraftvoll, dynamisierend, manchmal mit sogenannten «Asana-Check-Breaks» angereichert, um Stellungen oder Modifikationen zu erläutern. Wir legen Wert auf achtsame Ausführungen, lieber weniger tief in die Asana vorstossen, dafür langfristigen Nutzen schaffen und die Posen mit bewährten Yoga-Atemtechniken unterstützen.

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Wir freuen uns auf euch, dein Tiempo-Team